V nosečnosti se pojavijo številne dileme, strahovi in vprašanja. Izločili smo pet najpogostejših, na katere sta odgovorili strokovnjakinji, ginekologinja - porodničarka in stomatologinja.
Zdrave ženske zapleteno prilagajanje telesa v nosečnosti dobro prenašajo, tiste z nagnjenostjo ali že odkrito kronično boleznijo pa o nosečnosti razmišljajo s strahom.
Kako ženska doživlja obdobje nosečnosti, katere so njene najpogostejše skrbi in strahovi. Kako nosečnost in prihod otroka doživlja bodoči očka? Pogovor s strokovnjakinjo psihoterapije Aleksandro Mernik Merc.
Preverite preproste in varne vaje ter druge preizkušene metode, s katerimi lahko otročka v trebuščku spodbudite, da se obrne v pravilno lego.
Da ne bi prišlo do silovitih poskokov ravni sladkorja v krvi ali celo do nosečniškega diabetesa, je v času nosečnosti hrano priporočljivo zmerno začinjati z začimbami, ki uspešno uravnavajo raven krvnega sladkorja.
Kako poskrbeti, da bom v času nosečnosti čim bolj umirjena in zadovoljna, da se bo moj otročiček v trebuščku lahko čim bolje razvijal?
Preverite, kje je tista varna meja popite kave v nosečnosti, da ta razvada ne bo vplivala na večjo verjetnost za spontani splav, omejila možnosti razvoja dojenčka in na splošno na dojenčka v trebuščku delovala preveč stresno.
Nosečnice, ki nosite nosečniški trebušček poleti, ste najbrž že slišale za številne »ljudske« prepovedi, česa vsega ne smete početi oziroma kaj vse je za vas škodljivo. V nadaljevanju razbijamo nekatere mite o nosečnosti v poletnem obdobju.
Preverite, v kateri prehrani je največ folatov oziroma vitamina B9, ki ga v prehranskih dodatkih nadomešča folna kislina!
Mnoge ženske ugotovijo, da se njihov spolni nagon med nosečnostjo poveča! Odkrijejo pa tudi, da je logistika lahko neprijetna, zlasti v tretjem trimesečju, zato bosta morala s partnerjem biti nekoliko bolj previdna, in najti, kar vama ustreza.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
