Preverite, kje je tista varna meja popite kave v nosečnosti, da ta razvada ne bo vplivala na večjo verjetnost za spontani splav, omejila možnosti razvoja dojenčka in na splošno na dojenčka v trebuščku delovala preveč stresno.
Nosečnice, ki nosite nosečniški trebušček poleti, ste najbrž že slišale za številne »ljudske« prepovedi, česa vsega ne smete početi oziroma kaj vse je za vas škodljivo. V nadaljevanju razbijamo nekatere mite o nosečnosti v poletnem obdobju.
Preverite, v kateri prehrani je največ folatov oziroma vitamina B9, ki ga v prehranskih dodatkih nadomešča folna kislina!
Mnoge ženske ugotovijo, da se njihov spolni nagon med nosečnostjo poveča! Odkrijejo pa tudi, da je logistika lahko neprijetna, zlasti v tretjem trimesečju, zato bosta morala s partnerjem biti nekoliko bolj previdna, in najti, kar vama ustreza.
99 odstotkov nosečnic se pritožuje nad kakovostjo spanja. Preverite, kateri so trije glavni razlogi, zakaj nosečnice pogosto muči nespečnost.
Čeprav si poroda ne moremo izbrati, pa lahko nanj vplivamo s pozitivnimi mislimi in vizualizacijami. Preverite štiri učinkovite vizualizacije, ki vam bodo zagotovo pomagale do lepšega poroda.
Ženska s trombofilijo se lahko sooči z zmanjšano možnostjo zanositve, ko pa zanosi, pa s pogostimi splavi v zgodnji fazi ali smrtjo ploda v poznejši fazi nosečnosti. Zaradi vsega tega je nosečnost, obremenjena s trombofilijo, visoko tvegana.
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
Ali lahko nosečnica obiskuje savno? Ali je savnanje nevarno zanjo ali za plod? Odgovoril nam je mag. Stanko Pušenjak, dr. med., ginekolog in porodničar.
Predstavljamo vam vaje za tri različne načine krepitve mišic medeničnega dna.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
