S pomočjo te čudovite knjigice, ki vsebuje vizualizacije in sprostitvene vaje za otroke, poskrbite za globoko sprostitev otrok tudi v teh težkih koronavirus časih.
Tokrat se bomo s Tanergijino ambasadorko Jano preizkusili v naravnem gibanju, v videu na dnu članka pa preverite, kako se lahko gibljemo medtem, ko sedimo.
Katero življenje je bolj "normalno" - tisto pred karanteno ali to, ki ga živimo sedaj? Če seveda hipotetično odmislimo nesvobodo gibanja in vse druge ukrepe, ki nas tudi družine močno omejujejo.
Ta domača karantena niti približno niso romantične počitnice, na katerih večinoma lenarimo, se sproščamo in zabavamo. Preverite, kaj pri družinskih težavah svetujejo sodelavke Familylaba Slovenija.
Za vas smo zbrali nekaj idej, kako lahko ta krščanski praznik, ki ga mnoge družine praznujejo kot praznik prihoda pomladi, praznujete tudi v domači karanteni.
Ta teden bomo s Tanjo Želj telovadili za manj bolečin v križu, Tanergijina ambasadorka Anita pa nam bo pokazala 7-minutno ogrevanje in 17-minutni pilates za odlično preventivo v boju proti bolečinam v križu.
Spletna trgovinica, ki je doslej delovala le preko Facebooka, je ravnokar odprla svoja vrata na spletni strani Madcat.si, kjer vas vse Ringarajevce čaka tudi poseben Ringarajin popust!
Pri radijski družini Skrivarnik-Željkić, ki domačo karanteno preživlja v družbi 18-mesečnega Nikole, smo preverili, kako je ta družinska samoizolacija vplivala na njihove prehranske, spalne in druge navade. Pošteno smo se nasmejali!
Tudi vam že zmanjkuje idej, kako animirati otroke, ki pogrešajo običajno življenje? Preverite nekaj idej za igro in učenje doma, ki bodo otrokom gotovo privlačne, vam pa priskrbele nekaj časa zase.
Tokrat se bomo z ambasadorko zdravega načina gibanja, razmišljanja in življenja ter mojstrico pilatesa Tanjo Želj najprej dobro razmigali s palico, še pred tem preverili osnovna navodila varne vadbe doma in se na koncu tudi sprostili.
Samostojnost.
Admin
So vaši otroci kolikor tolikor samostojni ali jih še vedno hranite in uspavate? Mislim na otroke od 2,5 leta naprej.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
