|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Poporodne poškodbe se ne bodo pozdravile same!

Avtor: Helena Primic | 3.11.2019
image

Pred izidom priročnika Ustrezna vadba po porodu smo pri avtorici Tanji Želj preverili, katere so najpogostejše napake, ki jih mame počnemo po porodu.

Spanje na hrbtu povečuje možnosti za splav

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 14.10.2019
image

Raziskovalci opozarjajo, da je položaj, v katerem spite v nosečnosti, zlasti v zadnjem trimesečju, zelo pomemben. Ugotovili so, da položaj spanja v tretjem trimesečju vpliva na predčasni porod in zmanjšano porodno težo dojenčka.

Bolečine v medenici v nosečnosti

Avtor: Andreja Obal | 2.9.2019
image

Bolečina v medenici oziroma v medeničnem obroču se lahko pojavi v drugem ali tretjem tromesečju ter pri večini žensk izzveni najpozneje v roku osmih tednov po porodu. Zakaj pride do teh bolečin? Kako si lahko nosečnica pomaga omiliti te težave?

Zatekanje nog v nosečnosti

Avtor: Metka Troha | 20.6.2019
image

Pogosta nosečniška težava, še posebej v drugi polovici nosečnosti so otekli gležnji in noge. Ali lahko otekanje preprečite oziroma kako lahko omilite te težave? Poiskali smo nekaj učinkovitih naravnih pomočnikov za otekle noge.

Kako zmanjšati bolečine v križu?

Avtor: Metka Troha | 13.6.2019
image

Ko začne rasti trebušček, se težišče telesa premakne naprej, da uravnovesi dodatno težo trebuha in večjih prsi. Zaradi tega se poveča vbočenost hrbtenice in s tem obremenjenost v križu. Kako lahko poskrbite, da bo ta čim manjša?

Kako se dobro naspati v nosečnosti?

Avtor: Metka Troha | 24.5.2019
image

Vam trebušček ne dovoli spati? Je spanec postal razkošje, ki ga je vse manj in manj, tako da lahko o njem samo še sanjate, če bi lahko zaspali? Poskusite se naspati s pomočjo teh praktičnih nasvetov in zagotovo boste bolj naspani.

Kaj način spanja v postelji pove o partnerstvu?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 23.4.2019
image

Spita s partnerjem/-ko tesno drug ob drugem ali vsak na svoji strani postelje? Spita v "stoličko/žličko" ali s hrbtom drug proti drugemu? Ste vedeli, da poza v spanju nekaj pove o vajini partnerski vezi?

Umirjena nosečnost po formuli ičigo-ičie

Avtor: Helena Primic | 19.4.2019
image

Kaj je ičigo-ičie in kako jo lahko uporabimo v nosečnosti za bolj umirjeno nosečnost, da bo zares v skladu s svojo jin naravo?

Zakaj tudi najbolj zdrave nosečnice slabo spijo?

Avtor: Špela K. Kaurin | 27.3.2019
image

99 odstotkov nosečnic se pritožuje nad kakovostjo spanja. Preverite, kateri so trije glavni razlogi, zakaj nosečnice pogosto muči nespečnost.

Beremo: 50 vaj čuječnosti in sproščanja

Avtor: Helena Primic | 24.3.2019
image

V tej priročni knjižici boste našli 50 vizualizacij čuječnosti, med njimi tudi vajo Naj lističi odpadejo, ki je idealna za vse starše, ki želite imeti vse reči ves čas pod nadzorom.

STRAN 1 OD 5

Pomen sanj v nosečnosti
Katere so najpogostejše nosečniške sanje in kaj pomenijo?
Porodna zgodba: Porod skozi očetove oči
Naj najprej povem, da sem bil glede na mojo dokaj raztreseno in neurejeno naravo dokaj v skrbeh, kako bom preživel porod...




Kako dolgo ste imele boleče bradavice?
endrina



sploh nisem imela bolečih bradavic (30%)

en teden (15%)

dva tedna (18%)

tri tedne (7%)

en mesec (13%)

več kot en mesec (17%)


Število vseh glasov: 325

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!