Malo za šalo, malo zares – kaj naj bodoča nosečnica jé, če želi vplivati na zarodkov spol?
Preverite, katere so tiste jedi, ki jih je glede na krvno skupino priporočljivo jesti najpogosteje, katero hrano je treba jesti v majhnih količinah in kateri hrani se je v času hujšanja (po D' Adamu tudi sicer) dobro povsem izogniti.
Zdrava hrana in zdrav način življenja sta ključna za povečanje plodnosti, tako pri ženskah kot pri moških. Da bi spodbudili tvorbo semenčic, bi bodoči očetje morali posvetiti več pozornosti uživanju določenih živil.
Policistični jajčniki so pogosta težava žensk, veliko preglavic pa jim povzročajo predvsem pri zanositvi. S hrano lahko uspešno omilimo oziroma celo zdravimo sindrom policističnih jajčnikov.
Preverite, v kateri prehrani je največ folatov oziroma vitamina B9, ki ga v prehranskih dodatkih nadomešča folna kislina!
Pri zeliščarki Jožici Bajc Pivec smo preverili, katera zelišča pomagajo spodbuditi porod in nastanek mleka, s katerimi lahko pomagamo dojenčku pri kolikah in katera zelišča uvrstiti v družinsko domačo lekarno.
V času menstruacije je najpomembnejši počitek. Zato ta čas v mesecu nikakor ni primeren za visoko intenzivnost ne pri delu, ne pri športu. V nekaterih državah imajo ženske že možnost menstrualnega dopusta. Bo možnost za takšen dopust tudi pri nas?
Če tudi vaš otrok obožuje pito, preverite 6 receptov za pito, v katero boste lahko skrili tudi zelenjavo ali kakšno drugo sestavino, ki je otrok sicer ne mara.
Kakav je zaradi svojega nežnega delovanja primeren tudi za ženske, ki imajo težave z zanositvijo, kakavovih ceremonij pa se lahko brez skrbi udeležijo tudi nosečnice.
Tudi med slovenskimi pari je vse več težav z neplodnostjo. Strokovnjaki opozarjajo, da tudi prehrana lahko vpliva na zanositev, zato preverite, katera živila povečujejo plodnost.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
