Starši se pogosto sprašujemo, kako naj svojim otrokom pomagamo v stresnih dneh šolskega leta. Morda s kakovostno hrano?
Zajtrk je pomemben del dnevne prehrane. Če ste otroku privzgojili to navado, ste seveda lahko ponosni, v nasprotnem primeru pa se tega lotite čim prej.
Celiakija je pogosta bolezen - prizadene kar enega od 100 ljudi!
Kar težko je v teh časih znova in znova pisati in prepričevati, da je na področju prehranjevanja nujno hitro ukrepati. Vedno več otrok je bolnih, debelih in predebelih, za kar mnogi niso sami krivi. Industrijska prehrana je za mlado generacijo ne zdrava, vendar jo ponujajo na vsakem koraku. Žal tudi doma, v vrtcih, šolah in tudi v domovih za ostarele.
Jem zdravo za zabavo! Mnogi starši smo pogosto frustrirani, ker otrok kljub našemu trudu noče poskusiti nobene nove in bolj zdrave jedi. Po raziskavah je takih skoraj 80 odstotkov otrok.
Kako se spopasti s problemom, ko vaš malček noče jesti?
Prehrambena alergija se pri otrocih kljub splošnemu prepričanju pojavlja relativno redko, saj jo lahko dokažemo le pri 5-8 % dojenčkov in 2 % starejših otrok.
Kaj storiti s štiriletnikom, ki se pri mizi noče lepo vesti?
Prelisičite ga z majhnimi triki.
Otrok je lahko tudi izbirčen. Tudi za to obstajajo mnogo razlogov, eden izmed njih pa je zelo lepo opisan v knjigi Jesperja Juula Hura! Idemo jesti! (Zagreb, Pelago, 2007).
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
