Dieta s sokovi, pri kateri pijete lahko le sadne, zelenjavne sokove in čaj, je v bistvu različica posta. Izvajate jo lahko nekaj dni, z njo spravite telo v stanje ketoze.
Delavnica se bo ukvarjala predvsem s problemom postavljanja meja, kako se soočiti s tem, kako prepoznati, kaj nosimo v sebi in kako to ohraniti, kako vzpostaviti pravi odnos s svojim telesom in kako narediti spremembo, če cutimo, da je potrebno.
Med potjo se mi poraja cel kup pomislekov, mi je res tega treba, po stresu še en stres zaradi odpovedovanja hrani. Bom zmogla? Niti dneva do sedaj še nisem vztrajala brez hrane.
Pogovarjali smo se z Marjanom Videnškom, ki se že skoraj 20 let ukvarja s postenjem, svoje znanje pa uspešno prenaša na ljudi v društvu Preporod. Postenje mu predstavlja način življenja, pravi, da ima neverjetne zdravilne učinke in ga priporoča vsem!
Splošno znano je, da se poškodbe pri otrocih bolje celijo, kakor pri starejših osebah, saj se celice hitreje delijo. Manj pa je znano, da se pri poškodbah zarodkov in novorojenčkov tkiva nadomeščajo s polno funkcionalnimi celicami.
Hrana lahko predstavlja težavo. Ob nje smo lahko odvisni, jemo tudi, ko smo siti. Zakaj se hrani ne moremo upreti in zakaj vedno znova neuspešno hujšamo, smo se pogovorili s specializantko psihoterapije Aleksandro Mernik Merc.
Pomagajte izboljšati porodno izkušnjo. Sodelujte v raziskavi in povejte svoje mnenje, ki lahko spremeni stvari na bolje!
Ob tednu boja proti raku materničnega vratu (24.-30.1) v UKC Ljubljana opozorjajo na pomen preventivnih pregledov. S pravočasnim brisom materničnega vratu lahko namreč odkrijejo tiste, ki imajo predstopnjo ali začetno stopnjo raka materničnega vratu.
Volčja lakota, utrujenost, napihnjen trebuh, občutljive prsi, razdražljivost, manjša spolna želja, motnje spomina, zmedenost, … Je znano tudi vam? Potem imate morda PMS!
Izgubite 500 kalorij dnevno samo z dojenjem. Poleg dojenja lahko z uravnoteženo in zdravo prehrano kaj kmalu pridete do svoje prvotne teže. Vendar počasi in varno!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
