Ponoči smo uro premaknili za eno uro nazaj in prešli na zimski čas. Čeprav smo spali dlje, se marsikdo danes počuti utrujen, zmeden ali brez energije. Sprememba ritma še posebej vpliva na otroke, ki potrebujejo stalno rutino in dovolj spanja.
Ko se ti zdi, da ne veš več, kdo si, ko se nočeš videti v ogledalu. Ti si oseba, ki jo bom iskal, ko bom nekaj dosegel, edina, ki jo iščem v množici ljudi.
V vrtcu ali šoli sodeluje, posluša in upošteva pravila, doma pa jok, jeza in kljubovanje. Zakaj se nekateri otroci po prihodu domov povsem spremenijo – in kako jim lahko pomagamo?
Bil sem sama. Vse sem počela sama, ker sem LAHKO. A ni bilo tako zabavno, kot sem mislila, da bo. Vsega nisem storila dobro. In počutila sem se osamljeno.
Zagotovo ste slišale že mnogo nasvetov, da kot mame ne smete pozabiti nase in da si morate vzeti čas zase. In da si je potrebno vzeti čas tudi samo za partnerja. Skratka en kup nekega časa, za katerega je čutiti kot, da ga sploh ni.
Mnogokrat je dan prekratek, preden zaključimo z delom, je že pozno v noč. Kako funkcionirati po neprespani noči, pa zagotovo vedo starši dojenčkov. Preberite si nasvet, kako se dobro naspati le v nekaj urah!
Vsaka mamica vam lahko pove, da je materinstvo najlepše, pa tudi najtežje hkrati. Preberite resnične in zelo smešne situacije, v katerih so se znašle mamice, ker so bile preprosto preutrujene. Se prepoznate v kateri od teh?
Porod je za vami, zdaj pa je čas, da se navadite na novo življenje s svojim dojenčkom. Poskrbite za dobro prehrano in čimveč počivajte, kolikor vam novi član dopušča. Preberite še nekaj praktičnih nasvetov.
Kaj je spomladanska utrujenost in kako jo najlažje premagate. Z malo dobre volje je vse mogoče.
Ali zares veste, kakšna je PRAVA podpora mame, ko njen dojenček joka in ima težave ga potolažiti? Hitro preverite v članku!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
