To soboto se bo prestolnica spremenila v sladko središče čokolade. Tudi takšne zdrave brez sladkorja. Gremo se sladkat!
V trgovini lahko kupimo jogurte, katerih embalaža je sestavljena iz dveh lončkov. V večjem lončku je navadno sladkan jogurt, v manjšem pa različni dodatki, od bombonov, čokoladnih kroglic do žitnih in sadnih pripravkov. Pozor: to je dejansko sladica!
Pregled kosmičev za zajtrk, namenjenih otrokom, ki ga je prirpavila Zveza potrošnikov Slovenije, je pokazal, da imajo le ti več skušnega s sladkarijami kot pa z zdravim obrokom za otrokov zajtrk
Zaradi previsoke vsebnosti vodikovega peroksida v desertu "jajčka presenečenja", je podjetje - zastopnik izdelek umaknil iz prometa. Če ste ga že kupili, ga ne uživajte in ga vrnite v trgovino!
K zdravi prehrani, ki naj bi jo imel vsak otrok, sladkor zagotovo ne sodi. Toda, dejstvo je, da imajo otroci sladke jedi zelo radi. Starši morajo zato biti dosledni in zmerni pri dajanju sladkarij otrokom.
Starši se ukvarjamo z večnim vprašanjem, kako otroku ponuditi čim bolj zdravo hrano. Kaj storiti, da bo otrok raje jedel zdravo hrano in manj nezdrave?
Sladkor se skriva vsepovsod, tudi tam, kjer ga ne bi pričakovali, saj se nahaja v različnih oblikah. V prevelikih količinah je sladkor pogosto razlog za hiperaktivnost in slabo prebavo otrok.
Hrana lahko predstavlja težavo. Ob nje smo lahko odvisni, jemo tudi, ko smo siti. Zakaj se hrani ne moremo upreti in zakaj vedno znova neuspešno hujšamo, smo se pogovorili s specializantko psihoterapije Aleksandro Mernik Merc.
Vzemite si čas za pripravo zdravih obrokov. Kuhajte skupaj z otroki. Domača kuhinja naj bo zgled dobrega in zdravega. Naj bo danes tisti dan, ko bo vaša družina začela jesti bolj zdravo.
Je tudi vaš malček sladkosned? Vas skrbi, da poje preveč sladkarij? Preberite si nasvete o sladkih in zdravih jedeh!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
