|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

ŽIVLJENJE NOSEČNICE

Ko postajaš mama ...

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 14.5.2019
image

Organizirane priprave na porod in rojstvo so zelo dobrodošle, toda v nosečnosti ne sme umanjkati tudi ustrezna notranja psihična priprava ženske na to veliko življenjsko spremembo.

image

V tej priročni knjižici boste našli 50 vizualizacij čuječnosti, med njimi tudi vajo Naj lističi odpadejo, ki je idealna za vse starše, ki želite imeti vse reči ves čas pod nadzorom.

VSE O NOSEČNOSTI

Masaža za nosečnico

Avtor: Helena Mlakar | 22.7.2018
image

Obdobje nosečnosti lahko ženska sprejme z največjim veseljem, če je nanj pripravljena, saj bo v tem in kasnejšem obdobju dozorela kot ženska. Istočasno ji otrok prinese veliko življenjske energije, veselja in radosti.

ZDRAVA NOSEČNOST

Tehnike sproščanja med nosečnostjo

Avtor: Ana Devayani Kersnik | 11.1.2016
image

Joga je univerzalni sistem znanj in praks, ki po izvoru prihaja iz Indije. Celovit sistem uči, kako povezati um, duha in telo, da dosežemo notranji mir in ravnovesje v telesu. Z jogijskimi tehnikami sproščanja se lahko sproščate tudi v nosečnost.

NASVETI PO PORODU

Sproščanje za vsak dan

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 10.1.2016
image

Vedno bolj je v našem vsakdanu pomembna sprostitev. Delovni tempo je hiter, način življenja prav tako. Zelo težko si vzamemo nekaj minut samo zase.

EKO DRUŽINA IN AKTIVNOSTI

V sozvočju z življenjem

Avtor: www.potobilja.si | 1.12.2011
image

Urejanje možganskih valov s pomočjo zvoka. Z BWEjem vstopamo v novo obdobje samopomoči, dela na sebi in terapije.

DRUŽINSKO ŽIVLJENJE

Tehnike sproščanja

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 7.12.2010
image

Tehnike sproščanja vam lahko pomagajo po naporni noči, ki je niste prespali zaradi joka vašega dojenčka, v nosečnosti, ali pa še najbolje - kjerkoli in kadarkoli.

VIDEO NASVETI ZA MAMICE

Video: Nazaj v formo po porodu

Avtor: Uredništvo Fit.ringaraja.net | 20.9.2010
image

Po porodu začnite z vadbo postopoma. Sprva z lažjim kardio treningom, kot je hoja in šele nato z zahtevnejšimi vajami za moč. Oblikujte svoje telo z nasveti priznane fitnes trenerke Carol Ann.

MATERINSTVO

Duhovna vez med otrokom in mamo

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 8.6.2010
image

Nedvomno se med staršema in otrokom splete že pri rojstvu prav posebna vez, vez, ki traja vse življenje. Vez, ki jo je potrebno negovati.

ŽIVLJENJE NOSEČNICE

Vivaldi in Mozart za lepšo nosečnost

Avtor: Tavčar Prelog Anka | 24.1.2010
image

Bodoče mamice pričakovanje pogosto spremljata tudi negotovost in bojazen, da ne bi bilo z otrokom kaj narobe. Eden od najpreprostejših načinov za pomirjanje tovrstne napetosti - o tem pričajo številni dokazi - je nedvomno poslušanje klasične glasbe.

STRAN 1 OD 1

Tri glavne zmote bodočih staršev
Starši se pogosto nekritično zanašajo na informacije, pridobljene na spletu ali od znancev, in si ne vzamejo časa, da bi...
Krvavitev po seksu v nosečnosti
Ko po strastnem ljubljenju s partnerjem ugotoviš, da krvaviš, te vedno nekoliko zaskrbi, še bolj pa te to prestraši, če ...




nosečnost
Lelly28 RR

Kdaj ste družinskim članom (otroku, staršem, bratom- tukaj ne velja partner) povedali, da pričakujete še enega dojenčka?