Za vas smo zbrali nekaj idej, kako lahko ta krščanski praznik, ki ga mnoge družine praznujejo kot praznik prihoda pomladi, praznujete tudi v domači karanteni.
Tokrat se bomo z ambasadorko zdravega načina gibanja, razmišljanja in življenja ter mojstrico pilatesa Tanjo Želj najprej dobro razmigali s palico, še pred tem preverili osnovna navodila varne vadbe doma in se na koncu tudi sprostili.
Pri skrbi za otroke in družino starši ne smemo pozabiti tudi na lastno dobro in predvsem stabilno počutje. Le tako bomo lahko namreč trdna opora otrokom tudi takrat, ko jih bo strah in se ne bodo več hoteli iti te "koronavirus igre".
Od srede, 1. aprila 2020, so do nadaljnjega poleg spremljevalcev pri porodih v porodnišnici prepovedani še načrtovani porodi na domu. Zakaj sta oba ukrepa škodljiva tako za mame in dojenčke kot družbo na splošno, preverite v članku!
Občutek imam, da se je ob trenutni pandemiji koronavirusa veliko ljudi zataknilo v drugi fazi žalovanja za življenjem pred koronavirusom. Zato je okrog nas toliko jeze in strahu.
Pri ajurvedi smo preverili, s katero hrano in zelišči si lahko pomagamo okrepiti pljuča, da bomo bolje pripravljeni na morebitno okužbo s koronavirusom.
V članku preverite priporočila Fakultete za šport v času domače karantene glede gibanja. Tako otrok kot staršev!
Da boste lažje krmarili čez vse občutke, ki nas premetavajo v domači karanteni, smo v Ringarajanih forumih odprli posebne podporne skupine z naslovom #skupajdoma, kjer boste lahko anonimno zapisali, kako se počutite in si tako med sabo pomagali.
Preverite, na kaj morate biti pri pogovoru z otrokom o koronavirusu, pandemiji in vsemu, kar paše zraven, posebej pozorni!
Zaradi izrednih razmer čutite stisko, strah, anksioznost in kdaj tudi paniko, iz katere se težko sami iztrgate? Pomagajte si z brezplačnim psihološkim svetovanjem prek telefona ali spletne klepetalnice, ki ga ponuja Lunina vila.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
