Nekaj drobtinic o nosečnosti, ki so vam jih zamolčali, a se bodo skoraj zagotovo uresničile. Te so malo manj lepe, ne tako zelo sladke, a žal, še kako resnične. Bodoče mamice, brez strahu, tale prispevek je bolj za smeh …
Ali lahko nosečnica pije kavo in koliko skodelic dnevno? Ali lahko spije kozarec rdečega vina ali piva ob kosilu? Ali vse to neugodno vpliva na njenega še nerojenega dojenčka? Preberite si mnenje strokovnjakov.
Najpogostejše vprašanje mamic je, koliko mleka popije njihov dojenček in ali je to dovolj, preveč ali premalo. Naj bo dojenček dojen ali pa hranjen po steklenički, prve mesece njegovega življenja se vse suče okrog ene stvari: mleka!
Nekoč je veljalo, da doječa mamica ne sme jesti surovega sadja, kisle zelenjave, stročnic, čebule in podobnega. Danes smernice kažejo drugače. Vseeno pa se lahko držite določenih pravil in preberete nekaj nasvetov, ki smo jih zbrali.
Si tudi vaš otrok hrano za malico v šoli prinaša od doma? Kaj mu pripraviti, da bo malica zares zdrava tako v šoli kot na šolskem izletu?
Kako pripraviti okusno in zdravo malico, kosilo in večerjo za dojenčka, da boste v vsakem obroku zadovoljili vse dojenčkove potrebe v prvem letu starosti?
Pozimi, ko je ponudba sveže zelenjave iz naših krajev skromna, lahko prehrano popestrimo z zamrznjeno zelenjavo, saj ta obdrži veliko hranilnih in senzoričnih lastnosti sveže zelenjave.
Večina potrošnikov dobro pozna nakupovanje na obroke kot način plačila za različno blago in storitve, kar ponujajo trgovci in potovalne agencije, npr. za gospodinjsko opremo, počitnice. Podobno možnost so začele ponujati tudi banke.
Če si tudi vi želite shujšati kak kilogram, potem se morate najprej držati enega in osnovnega pravila.
Strokovnjaki za prehrano opozarjajo, da bi morale nosečnice jesti mešano in zdravo hrano. Premastna živila lahko slabo vplivajo na razvoj plodovih možganov.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
